二重埋没のダウンタイムの期間や症状は？ダウンタイム中の過ごし方や言い訳・やってはいけないことなどを解説

二重埋没のダウンタイムでは、腫れや内出血などの症状が見られることが一般的です。そんな二重埋没について、「どのくらいの期間で症状が落ち着くのだろう」「ダウンタイム中に気をつけることは何だろう」と思う方は多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、「二重埋没のダウンタイムの期間や症状は？」について解説します。また、ダウンタイム中の注意点や具体的な対策も併せて紹介します。

この記事を読めば、「二重埋没のダウンタイム」について理解できるので、快適に過ごしたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

二重埋没のダウンタイムの期間

二重埋没法のダウンタイムは、症状に個人差がありますが、一般的に2週間程度で落ち着きます。施術後すぐは目元に腫れや内出血が現れることが多く、1週間程度で軽減するケースがほとんどです。

ただし、ダウンタイムの症状が落ち着き、仕上がりを確認できるまでは、2週間以上かかる場合もあります。ダウンタイム期間中は、適切なケアと注意を心がけることで、回復を早められるでしょう。

二重埋没のダウンタイム中に現れる5つの症状

ダウンタイム中には、以下のような症状が見られることがあります。

• 目元の腫れ
• まぶたの内出血
• 目元の違和感や痛み
• ドライアイや疲れ目
• 傷跡

症状の程度や回復の早さには個人差があります。ここでは、具体的な症状と対処法を以下で詳しく解説します。

目元の腫れ

施術後、目元に腫れが生じるのは自然な反応です。腫れの程度は個人の体質によって異なります。通常、施術当日から翌日が腫れのピークであり、その後1週間かけて落ち着いていきます。

腫れを抑える方法は以下のとおりです。

• 冷却：施術直後は、アイスパックなどで目元を冷やすと効果的
• 頭を高くして寝る：睡眠時に血流を抑えることで、腫れを軽減できる。

過度な冷却や圧迫は、逆効果になる場合があります。適度なケアを心がけましょう。腫れが1週間以上続く場合は、医師に相談してください。

まぶたの内出血

内出血は、針を使用する埋没法では避けられない症状の1つです。内出血の範囲は小さな点状から広範囲にわたる場合がありますが、通常1〜2週間で消失します。

内出血への対処法は以下のとおりです。

• 温める：腫れが引いてから温めることで血行を促進し、内出血の回復を早められる
• メイクでカバー：軽度の内出血はファンデーションやコンシーラーで目立たなくできる

施術部位に触れると感染症のリスクを高めるため、控えると安心です。

目元の違和感や痛み

施術後の数日は、まぶたに違和感や軽い痛みを感じることがあります。違和感や軽い痛みは施術による皮膚や組織の反応であり、数日〜1週間程度で軽減します。目を閉じたり瞬きしたりした際に違和感を覚えることがありますが、ほとんどは一時的なものです。

目元の違和感や痛みへの対処法は以下のとおりです。

• 市販の痛み止め：医師の指導のもと、適切な鎮痛剤を使用する
• 目を休める：長時間の読書やパソコン作業を避け、目を労わる

痛みが強くなったり、腫れが悪化したりした場合は、施術部位に問題が生じている可能性があるため、速やかに医師の診察を受けてください。

ドライアイや疲れ目

埋没法後、一時的にドライアイや目の疲れを感じることがあります。原因として、施術による目元の緊張が挙げられます。

ドライアイや疲れ目への対処法は以下のとおりです。

• 人工涙液の使用：市販の目薬で目の潤いを保つ
• 十分な休息：目を酷使しないように注意する
• 目元のストレッチ：軽いストレッチや目のマッサージを行う

 症状が続く場合や目薬を使用しても改善が見られない場合は、早めに医師へ相談してください。

傷跡

埋没法はメスを使わないため傷跡が残りにくい手術ですが、まれに施術部位に小さな傷跡が見られることがあります。術後のケアが不十分な場合や、施術部位を刺激した場合には、傷跡が目立つことがあるでしょう。

傷跡は、通常は数週間から数か月かけて薄くなり、最終的にはほとんど見えなくなります。

傷跡を目立たなくする方法は以下のとおりです。

• UV対策：日焼け止めを使用して紫外線から肌を守る
• 保湿ケア：保湿クリームで肌を整える
• ビタミン摂取：肌の修復を助けるビタミンCやEを多く含む食品を摂取する

無理にメイクで隠そうとすると、肌への刺激となるため注意が必要です。また、傷跡が長期間改善しない場合は、医師に相談することを検討しましょう。

二重埋没のダウンタイムに症状が現れやすい人の特徴

二重埋没のダウンタイム中に症状が現れやすい人には、いくつかの特徴があります。ここでは、二重埋没のダウンタイムに症状が現れやすい人の特徴を詳しく解説します。

まぶたが厚めの人

まぶたが厚い人は、皮膚や脂肪の量が多いため、腫れや内出血が目立ちやすいでしょう。このタイプの方は、施術後に目元の腫れが引くまでの時間が通常よりも長くかかることがあります。

また、まぶたの脂肪が多い方は、埋没法によるラインが安定するまでに時間がかかることもあります。腫れが強い場合は他人に気付かれやすく、ダウンタイムの過ごし方に工夫が必要です。瞼が厚めの人の対策は以下のとおりです。

• 施術前に医師と相談し、まぶたの状態に合った埋没法を選ぶ
• 術後の冷却ケアや正しい睡眠姿勢で腫れを軽減する

幅広い二重ラインを作った人

幅広い二重ラインを希望する場合、皮膚への負担が増え、腫れが強く出る傾向があります。施術直後はラインが不自然に見えることもあり、ダウンタイムが長引くことが一般的です。

また、ラインが完成するまでの期間が延びることから、腫れや違和感が続くこともあります。幅広いラインは見た目の変化が大きいため、回復期間中に周囲から指摘を受けやすい可能性もあります。幅広い二重ラインを作った人の対策方法は以下のとおりです。

• 幅広いラインを希望する際には、腫れが続く可能性を考慮して予定を立てる
• 術後のケアを徹底し、医師の指導に従って経過を観察する

アレルギー体質の人

アレルギー体質の人は、施術後に肌が敏感になりやすく、腫れや赤みが長引くことがあります。季節性アレルギーがある人や、化粧品などで肌トラブルを起こしやすい人は注意が必要です。

また、術後に使用するケア用品が体質に合わない場合、炎症が悪化するリスクがあります。術後のスキンケアや化粧品選びに、慎重さが求められます。アレルギー体質の人の対策方法は以下のとおりです。

• 施術前にアレルギー体質であることを医師に伝え、適切な施術を受ける
• 術後のスキンケア用品は低刺激のものを選び、肌に合わない場合はすぐに使用を中止する

むくみやすい体質の人

むくみやすい体質の人は、血流やリンパの流れが滞りやすいため、施術後の腫れやむくみが長引くことがあります。食生活や水分摂取の影響を受けやすく、ダウンタイムの間にむくみが悪化する場合があるでしょう。

夜間に塩分の多い食事をとると翌朝の腫れが目立つことが多いため、食事管理も重要です。むくみやすい体質の人の対策方法は以下のとおりです。

• 塩分控えめの食事を心がけ、水分摂取量を適切に調整する
• 頭を高くして寝るなど、むくみを防ぐ生活習慣を実践する

目元をよく触る人

無意識に目元を触る癖がある人は、施術部位に刺激を与えてしまい、腫れや内出血が悪化することがあります。手についている細菌が目元に入り込むことで、感染症のリスクが高まる可能性もあります。

癖が原因で、回復が遅れるケースも少なくありません。目元に触れる行為は、施術後の回復に大きな影響を与えるため特に注意が必要です。目元をよく触る人の対策方法は以下のとおりです。

• 意識的に目元に触れないよう注意し、無意識の癖を改善する
• 清潔な状態を保ち、必要以上に化粧品を使用しない

ダウンタイム中の症状を早く治す・腫れを早く引かせるための過ごし方

二重埋没のダウンタイム中に腫れや内出血を早く改善するためには、医師の指示を守って過ごすことが重要です。以下の方法を参考にして、快適な回復を目指しましょう。

• 目元をこまめに冷やす
• 睡眠時に頭を高くして寝る
• 運動や血行が良くなる行為を控える
• 紫外線対策をする
• バランスの良い食事をとる

それぞれ詳しく解説します。

目元をこまめに冷やす

施術後の数日は、目元を冷やすことで腫れや炎症を抑える効果があります。冷却は血管を収縮させ、内出血や腫れを軽減する働きがあり、症状の緩和に役立ちます。ただし、冷やし過ぎると肌への負担が大きくなるため、短時間で適度に行うことが大切です。

冷却する際は、直接肌に触れないようタオルで包んだ冷却ジェルを使い、肌の刺激を避けます。冷却後には目元を軽く保湿することで、肌の回復を助ける効果も期待できます。適切な冷却は痛みの軽減にも役立つため、施術直後から意識的に取り組むと良いでしょう。

冷却のポイントは以下のとおりです。

• 清潔なタオルや冷却ジェルパックを使用する
• 1回あたり10分程度を目安に冷やす

冷却は施術後の数日間が特に効果的なので、定期的に行うように心がけましょう。

睡眠時に頭を高くして寝る

睡眠中の姿勢も、腫れを軽減するポイントの1つです。頭を高くして寝ることで、血液やリンパ液の流れが改善し、むくみや腫れが抑えられます。逆に、頭を低くしたまま寝ると腫れが悪化する可能性があります。

施術当日から頭を高くして寝ることで、翌朝の腫れが大幅に軽減されることもあるでしょう。頭を高くすることで術後の不快感が軽減され、快適な睡眠を得られる効果もあります。

実践方法は以下のとおりです。

• 高めの枕を使用する
• 頭が心臓より高い位置になるよう調整する
• 枕を複数重ねたり、専用の傾斜枕を利用する

正しい姿勢で寝ることは、翌朝の腫れを防ぐだけでなく、回復全体を早める効果も期待できます。

運動や血行が良くなる行為を控える

ダウンタイム中は、血行が過剰に良くなる行為を控えることが大切です。運動や激しい動きは、腫れや内出血を悪化させる原因になることがあります。また、長時間の入浴やサウナも血行を促進するため、避けた方が良いでしょう。

アルコールの摂取も血流を活発にするため、ダウンタイム中は控えることをおすすめします。これらの行為を控えることで、ダウンタイム中の体への負担を減らし、回復を早める効果が期待できます。

注意点は以下のとおりです。

• ジョギングや筋トレなどの運動は控える
• 入浴は短時間で済ませ、シャワーのみにする
• アルコールの摂取は控える

運動を再開する際は、医師に相談することをおすすめします。

紫外線対策をする

紫外線は、術後の肌に悪影響を与える可能性があります。内出血や腫れが残っている状態で紫外線を浴びると、色素沈着が起こるリスクが高まります。

そのため、ダウンタイム中は徹底した紫外線対策が必要です。紫外線は天候に関係なく降り注ぐため、曇りの日や室内でも油断しないことが大切です。

具体的な紫外線対策方法は以下のとおりです。

• 外出時は帽子やサングラスを着用する
• 日焼け止めをこまめに塗り直す
• 日中の外出はなるべく避ける

紫外線対策を怠ると、回復後の見た目にも影響を及ぼすことがあるため注意が必要です。

バランスの良い食事をとる

回復を早めるためには、栄養バランスの取れた食事が重要です。ビタミンCやEを多く含む食品は、肌の修復を助ける効果があります。一方で、塩分の多い食事はむくみを悪化させるため、控えるようにしましょう。

また、適切な水分補給を心がけることで、体内の老廃物排出を促進し、回復をサポートできます。たんぱく質を豊富に含む食品を取り入れることで、術後の組織回復を助けることも期待されます。

おすすめの食品は以下のとおりです。

• ビタミンC：オレンジやキウイ、パプリカ
• ビタミンE：アボカドやナッツ類
• たんぱく質：鶏肉や魚、豆類

適切な食事管理は、体の内側から回復をサポートします。

二重埋没のダウンタイム中の言い訳

ダウンタイム中に周囲の人に気付かれたくない場合、自然な言い訳を用意しておくと安心できます。例えば、以下のような理由が適しています。

• 花粉症の悪化：目元の腫れや赤みを隠す自然な口実になる
• 目の疲れ：デスクワークやスマートフォンの使用が多いことを理由に挙げる

これらの言い訳を活用することで、ダウンタイム中でも安心して日常を過ごせるでしょう。

二重埋没のダウンタイム中にやってはいけないこと

二重埋没のダウンタイム中には、回復を遅らせたりトラブルを引き起こす可能性がある行動を避ける必要があります。以下では、二重埋没のダウンタイム中にやってはいけないことを具体的に紹介します。

塩分が多い食事をとる

塩分の多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみを悪化させる原因となります。施術後のダウンタイム中は腫れを引かせることが重要なため、塩分を控えめにすることが大切です。

ほかにも、加工食品やスナック菓子には注意が必要です。日常の食事でも調味料の使用を減らし、塩分量を調整する工夫を取り入れましょう。また、水分を多くとることで、余分な塩分を体外に排出しやすくなります。

対策は以下のとおりです。

• 野菜中心の食事を心がける
• 調味料の使用を控えめにする

うつぶせや真横で寝る

うつぶせや横向きで寝ると、目元に圧力がかかり、腫れや内出血が悪化する可能性があります。また、施術部位の自然な回復を妨げる恐れもあります。そのため、術後は仰向けで寝ることを習慣づけることが大切です。

初日の夜から適切な姿勢を保つことで、翌日の腫れの軽減に繋がります。寝返りを防ぐために、抱き枕や専用のクッションを使用するのも効果的です。

実践方法は以下のとおりです。

• 仰向けで寝る習慣をつける
• 頭の位置を高くするために適切な枕を選ぶ

下向きの姿勢で長時間過ごす

下向きの姿勢は、顔の血流が増えて腫れや内出血を悪化させることがあります。長時間のスマートフォン操作や読書は避け、リラックスした姿勢を心がけましょう。

施術直後の数日間は、下向きの姿勢を続けると回復に影響を与える可能性があります。代わりに、リクライニングチェアを利用するなどして、快適な姿勢を確保してください。

対策方法は以下のとおりです。

• スマートフォンやパソコンの使用を控える
• 定期的に姿勢を変える

術後72時間以内に体を温める

術後すぐに体を温めると、血流が促進され腫れや内出血が悪化する可能性があります。そのため、入浴やサウナなどの体を温める行為は避けることが重要です。

72時間を過ぎた後も、体を温める際には慎重に行う必要があります。温める場合には、軽い温水シャワー程度に留め、血行を促進し過ぎないよう注意しましょう。

注意点は以下のとおりです。

• シャワーは短時間で済ませる
• 温かい飲み物やスパイスの多い食事を控える

目元に強い刺激を与える

目元をこすったり、無意識に触れたりすることは施術部位に負担をかけ、腫れや内出血が長引く原因となります。施術後の目元はデリケートな状態のため、細心の注意を払いましょう。

アイメイクも、控えめにすることをおすすめします。また、髪の毛が目にかからないよう、ヘアバンドを使用するなどの工夫も必要です。

対策方法は以下のとおりです。

• 目元を触らないよう意識する
• 清潔な状態を保つ

コンタクトレンズを装着する

施術直後にコンタクトレンズを装着すると、目元に刺激を与える可能性があります。また、装着時に施術部位を無理に引っ張ることで回復に悪影響を与える場合があります。

医師の指示があるまでは、眼鏡を使用しましょう。適切なタイミングでコンタクトレンズの使用を再開することが、回復をスムーズに進めるポイントです。

注意点は以下のとおりです。

• 医師から許可が出るまでは眼鏡を使用する
• 装着時に無理な力をかけない

海やプールに入る

術後の目元は非常にデリケートで、海水やプールの水に含まれる細菌や化学物質が感染症を引き起こすリスクがあります。回復が完了するまでは、水中での活動を控えましょう。

また、温泉などの公共施設も感染のリスクがあるため避けることが重要です。

注意点は以下のとおりです。

• 完全に回復するまで海やプールは避ける
• 汗をかく激しい運動も控える

まとめ

この記事では、「二重埋没のダウンタイムの期間や症状は？」について解説しました。

二重埋没のダウンタイム中は、回復を妨げる行動を避け、適切なケアを心がけることが重要です。腫れや内出血を軽減するためには、目元を冷やし、睡眠時に頭を高くする姿勢が効果的です。

一方で、塩分の多い食事や運動、下向きの姿勢などは腫れを悪化させる原因になるため控えましょう。

また、紫外線対策や目元への刺激を避けることで、回復をスムーズに進められます。コンタクトレンズの使用や海・プールへの入水も感染リスクがあるため、医師の指示に従い行動することが大切です。

この記事を参考に、正しいケアで快適なダウンタイムを過ごしましょう。