クマの種類｜黒クマ・茶クマ・赤クマ・青クマの｜原因・治療法

クマには、大まかに3つの種類があります。それぞれに特徴がありますので、詳しく見ていきましょう。

青クマの解説(原因・治療法・セルフケア)

セルフケア方法

青クマを改善するためには、原因である血行不良を解消しましょう。血行不良改善にはホットタオルで目元を温めて、血流を促すのが効果的です。その時、目元専用の保湿クリームを使用して乾燥を防ぐと、肌の透明感が保たれやすくなるため、並行して行いましょう。

血行不良の原因は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が関係しているといわれています。そのため、休憩時間をこまめに設けてリラックスすることが大切です。このように、青クマは生活習慣の改善で予防・改善しやすいため、ぜひ取り入れてみてください。

治療法

血行促進の漢方の内服、目周りを温める、注入治療などの対症療法がおすすめです。

原因

• 睡眠不足
• 眼精疲労
• 血行不良

茶クマの解説(原因・治療法・セルフケア)

セルフケア方法

茶クマの原因は色素沈着です。そのため、色素沈着を悪化させない生活習慣を意識しましょう。例えば、紫外線対策を徹底したり、目をこすらないように心がけたり、洗顔による摩擦を抑えたりすると、色素沈着の予防に効果が期待できます。

さらに、保湿効果の高いアイクリームを継続して使用すると、バリア機能が保たれやすくなり、沈着を和らげるサポートをしてくれるでしょう。また、規則正しい生活と十分な睡眠を心がけることで、肌のターンオーバーが促進され、メラニン色素が排出されやすくなります。このように、茶クマを悪化させないためには、新たなメラミンを生成しないように心がけることが重要です。

治療法

ハイドロキノンなどの外用薬や色素沈着を改善するレーザー治療

原因

• 色素沈着
• 目を擦りがち
• メイクを落とさず寝ている

赤クマの解説(原因・治療法・セルフケア)

赤クマとは、文字通り目元に赤い膨らみが出る症状を指します。通常、眼窩脂肪は飛び出しません。しかし、さまざま要因で飛び出してくる可能性があるため、注意が必要です。ここでは、赤クマのセルフケアや治療法、そして原因について解説します。

セルフケア方法

赤クマは、青クマや茶クマとは異なり、セルフケアでの改善・予防は難しいといわれています。なぜなら、赤クマの原因である眼窩脂肪の突出は、セルフケアで改善するのが困難であるためです。

とはいえ、眼窩脂肪突出の原因である眼精疲労をケアすることで、突出防止に効果が期待できます。ですから、目元をこまめに温めたり、目の疲れをケアしたりなど、赤クマ防止に役立てましょう。

治療法

赤クマは、美容医療で眼窩脂肪を除去してもらうことで解決できます。眼窩脂肪の除去方法は、経結膜脱脂がおすすめです。経結膜脱脂とは、まぶたの裏側を切開して脂肪を除去する方法です。

切開する範囲はとても小さいため、傷跡が目立ちにくく、ダウンタイムも比較的短いといわれています。そのため、日常生活に支障をきたすことなく目元の膨らみを解消できるのです。

ブルームクリニックでは、経結膜脱脂を用いたクマ取り手術も行っています。経結膜脱脂術に加え、目元のくぼみを改善するための脂肪注入も可能です。患者様一人ひとりの症状に合わせて最適な方法をご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。

原因

赤クマの主な原因は、眼窩脂肪の突出が原因です。通常、眼窩脂肪は飛び出してきません。しかし、年齢を重ねていくうちに眼球を支える筋肉が弱まると、眼窩脂肪が飛び出してくる可能性があるのです。そのため「若いうちは大丈夫」と考える方もいますが、過信は禁物です。

なぜなら、パソコンやスマートフォンの見過ぎで眼精疲労が溜まると筋力低下につながります。その結果、眼窩脂肪が突出したような状態になる可能性があるのです。このように、赤クマは生活習慣も密接に関わっています。悪化すると合併症を引き起こす可能性もあるため、早めに対処しましょう。

黒クマの解説(原因・治療法・セルフケア)

セルフケア方法

セルフケアでは黒クマの改善が難しいため、日頃から予防することが大切です。おすすめの方法は、エイジングケアによるたるみ予防です。

特に、紫外線による光老化はたるみにつながりやすいといわれています。そのため、短時間の外出でも日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう。また、規則的な食生活や運動もたるみ予防におすすめです。このように、黒クマのセルフケアは、改善ではなく予防することが重要なのです。

治療法

クリニックでのクマ取り、目の下のふくらみ取り、脂肪注入、その他注入治療など

原因

• 目の下の脂肪の突出

クマの種類を見分けるポイント

次のとおりです。適切なケアや治療方法を選ぶためにも、クマの種類を見極めることが重要です。

青クマ：目の下を引っ張ると薄くなることで見分けることができます。皮膚を動かしても色が変わらなかっ

茶クマ：目の下を引っぱっても薄くならない、目元の皮膚は薄いため、アトピー肌や紫外線、摩擦などでダメージを受けやすい部位です。

赤クマ：赤クマは目の下に赤みが出るのが特徴で、眼窩脂肪の突出だけではなく、毛細血管の透けや血管拡張によっても発生します。なぜなら、血流が滞ると毛細血管が拡張し、皮膚の薄い目元に赤みが透けて見えやすくなるためです。
そのため、慢性的な睡眠不足に陥っていたり、長時間のパソコン作業などで血流が悪化したりすると症状が強く出る傾向にあります。もし、赤クマかどうか判断できないようなら、下瞼を横に引っ張ってみましょう。
この時、引っ張っても赤みが出ない場合、赤クマである可能性が高いため、症状によっては美容医療を検討してください。

黒クマ：眼球運動でクマが悪化したり改善する場合が判断基準となります。

黒クマは他の種類のクマと異なり、一度の外科的施術で確実な効果が期待できます。クマが気になってきた方は、まずは専門医の診察をうけ、原因や治療についてアドバイスしてもらいましょう。当院では無料カウンセリングだけでも歓迎です。

クマの改善には手術も一つの手段

セルフケアや美容医療での改善に限界を感じる場合、手術による治療を検討しましょう。手術は目の下の構造そのものにアプローチできるため、根本的な改善につながる点がメリットです。

ここでは、代表的な手術方法である脱脂（経結膜脱脂法）、脂肪注入、皮膚切除について解説します。

脱脂（経結膜脱脂法）

経結膜脱脂法とは、まぶたの内側からアプローチして、目の下の膨らみの原因となる余分な脂肪を取り除く方法です。皮膚を切らないため、傷跡が目立ちにくいのが特徴です。さらに、ダウンタイムが比較的短いため、日常生活に支障が出にくいといわれています。

この方法は、膨らみが原因で影ができている黒クマや、脂肪の突出が強い赤クマに有効です。脂肪を適切に除去することで凹凸が整い、若々しい印象に近づけるでしょう。

脂肪注入

脂肪注入とは、自分自身の身体から採取した脂肪を目の下に注入し、へこみを改善する方法です。この方法は、自身の脂肪を利用するため、異物感がなく自然に仕上がるのがメリットです。

脂肪の採取箇所は、太ももやお腹が多く、カニューレと呼ばれる細い針を使って脂肪を採取します。脂肪が定着すれば、長期間効果が維持できるのも嬉しいポイントです。

皮膚切除

皮膚切除とは、下まぶたの余分な皮膚やたるみを切除し、目元を引き締める手術方法です。この方法は、加齢による皮膚のゆるみや深いたるみが深刻な方に適しています。

皮膚を切るため、ダウンタイムはありますが、効果が長期的に持続する点が大きなメリットです。皮膚のたるみが強い場合、脱脂や脂肪注入と組み合わせて行うケースもあるため、総合的に目元の若返りを考えている方にもおすすめです。

クマの種類に関するよくある質問

クマは種類によって原因や適した対処法が異なるため、疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。ここでは、特に多く寄せられる疑問とその回答を紹介します。

ブルームクリニックのクマ取りの症例

まとめ

目の下のクマは一見どれも同じように見えますが、実際にはさまざまな種類があり、それぞれ原因や適した改善方法が異なります。セルフケアによって血流を促したり生活習慣を整えることで改善できる可能性があるため、本記事を参考にして取り入れてみましょう。

ただし、加齢や構造的な問題によるクマの場合、セルフケアだけでは限界があります。そのため、根本的な解決を目指すなら専門的な治療を検討してください。

ブルームクリニックでは、脱脂や脂肪注入といった外科的治療を中心に、患者一人ひとりの状態に合わせた方法を提案しているクリニックです。さらに、最新の技術を取り入れた治療を提供しつつ、術前の丁寧なカウンセリングと術後のアフターケアにも力を入れています。ですから、施術経験の豊富な医師による適切な診断とプランニングにより、自然な仕上がりかつ長期的な効果を得られるのです。

もし、長年クマに悩んでいたり、セルフケアで効果を感じられなかったりなど、コンプレックスが解消できなかった場合、ぜひ当院にご相談ください。